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Témoignages sur les cours de Kaérobic.
Bonjour à toutes,

Nous souhaiterions avoir vos avis, commentaires, témoignages, ... sur les cours de Kaérobic.

Laissez-nous vos commentaires en indiquant bien la région où vous les suivez et votre prénom. EX: Julie-Liège soir.

Dites nous ce que vous recherchez à travers les cours, pourquoi vous aimez, ce que cela vous apporte, comment vous trouvez l'ambiance, les profs, les salles, la musique, la diversité des enchaînements, etc.

 Voilà c'est à vous!

 Julie
Commentaires
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Témoignage
Mélissa- Liège soir () 2009-09-24 15:41:14

Ohlala, que penser de tes cours?!
En venant aux cours de Kaerobic, on a l'occasion de se défouler, d'évacuer le stress de la journée et de passer un moment agréable entre filles. Le plus par rapport à d'autres cours de fitness... est que justement nous sommes entre filles! L'ambiance est bien plus agréable car il n'y a pas de compétitions, pas de comparaisons, ni de défilés de mode!
Les profs sont toujours dynamiques et toutes formées par Julie. Donc qu'on aille aux cours avec l'une ou l'autre, nous apprenons et évoluons de la même façon.
La musique est géniale! Toujours actuelle, ça donne envie de bouger, de frapper... Allez hop on se déchaine!!!
Ici, pas d'angoisses... Les enchaînements changent chaque mois et donc on a le temps d'apprendre les exercices, de s'entraîner et de devenir PRO :-)
Alors un peu de courage, beaucoup de transpiration et à nous le corps de rêve!
juliedeb (Super Administrator) 2009-09-24 18:10:15

dis tu fais bien la promo des cours toi! On dirait que c'est de la pub... Mais je crois que tu es sincère et que c'est ce que tu ressens! Merci. Et continue à être aussi motivée...
sinae () 2009-09-24 16:55:36

Qu'ajouter à ce que mélissa a déjà écrit ??? Personnellement, ça fait la 3è année que je viens et j'aime toujours autant... Je trouve qu'on est parfois un peu nombreuses mais je n'ai, jusque maintenant, jamais touché quelqu'un... Sinon, c'est très chouette...

A quand un souper ??? :D :woohoo: :P
juliedeb (Super Administrator) 2009-09-24 18:10:54

Un souper en fin de quadrimestre peut-être? Je vais y penser... bise
Gayou () 2009-09-24 23:39:17

Moi, je suis fan... Dès que j'ai commencé, il y a 4 ans de cela maintenant je pense,j'ai tout de suite accroché! Comme beaucoup d'entre nous, j'ai découvert le Kaérobic à Retrouvaille... Je venais d'obtenir mon diplôme de danse classique, je cherchais un nouveau sport et j'ai donc commencé le Kaérobic! Et puis maintenant, grâce à Julie, je donne également cours de kaérobic le dimanche matin à liège et le lundi soir à Bellaire... Merci Ju. :)
juliedeb (Super Administrator) 2009-09-25 11:50:27

Et en plus tu te débrouilles bien dans tes cours... Tu as pas mal d'élèves donc c'est qu'elles aiment ton travail...

Bisous
patricia blanco () 2009-10-12 14:34:10

J'ai récupéré un cours le dimanche matin avec gaelle et c'était super. Elle explique bien et nous motive en faisant tous les exercices avec nous.... :lol:
Claire () 2009-09-25 09:29:18

J'ai découvert le Kaérobic il y a dix ans ! Hé oui, j'étais une des premières élèves. J'ai suivi les cours de manière assidue pendant 5 ans. C'était génial : l'ambiance, les enchaînements variés, le stretching, les abdo-fessiers, la musique et notre Julie toujours de bonne humeur, sympathique et dynamique ! Me voici de retour après trois bébés et rien n'a changé ! Que du plaisir !
Biz Julie
juliedeb (Super Administrator) 2009-09-25 11:49:34

Avec plaisir ma très chère et fidèle Claire! Continues de prendre du temps pour toi surtout avec tes 4 hommes à la maison...
T'as oublié d'ajouter que tu faisais partie à l'époque du team démo! On en a fait des démos, c'était très chouette...

Gros bisous
Valérie () 2009-09-25 19:57:49

Bonjour, j'aimerais savoir...à quelle serait la séance à Visé? J'aimerais essayer :-)
Merci, bonne soirée, Val
juliedeb (Super Administrator) 2009-09-26 16:46:00

Les cours à Visé se font les mardis soir de 19h30 à 20h45 à partir du 6 octobre à la salle de Gym de l'Ecole du Sacré Coeur de Visé.
ALDA -liege soir () 2009-09-25 20:26:25

alors que dire en +++++ que ce qui a et sera dit tous au long de ces messages. pardon pour les fautes d'orthographes d'abord....mdr
Merci, à ce petit bout de femme qui nous fait sortir tous ce qu"on arrive pas à sortir autrement stress, fatigue, haine, amour,... c'est peut etre drole ou absurde pour certains mais moi, je l'ai vu grandir par ces cours et elle m'a fait grandir par ces cours.
les cours de Julie m'ont aidé a être plus forte intérieurement, à savoir me dépasser, à souffrir pour avoir ce que je veux lol, avoir un mental plus fort .... et bien d'autres choses, sans parler du physique. Tes cours Julie m'ont aidé, m'aident et m'aideront tous les jours que Dieu me donne à vivre sur la planéte terre. juste un truc à signaler voir ces éléves souffrir lui fait vraiement plaisir, à la fin des cours le sourrire sur son visages n'apparait que quand elle voit que tous le monde est CAOH MDR le pire c'est qu'on applaudit apres le cours et on dit encore ....
et on revient et...
juliedeb (Super Administrator) 2009-10-01 16:30:43

quel beau message!
Ca fait plaisir de lire que je t'apporte à travers mes cours autre chose que des muscles....
Et que ça fait du bien à l'esprit aussi...
Tu as raison j'aime vous voir souffrir... :evil:
Nathalie () 2009-09-27 18:39:26

Bonjour à toutes les filles, je me fais discrète pour l'instant, mais souvent je pense à vous.Je recommencerais dès que possible. Bravo à toi Julie, continue à faire souffrir les liègeoises , c'est pour leur bien. Je te souhaite de continuer encore des années, tu le mérites et ta réussite est un exemple.BIZ.Nath.
juliedeb (Super Administrator) 2009-10-01 21:20:05

Merci à toi. Je ne suis pas sur d'être un exemple mais bon ça fait plaisir!
A bientôt j'espère!
Bisou
Génial
Cindy Nandrin () 2009-09-29 19:51:22

Et voila, en un seul cours seulement je me suis inscrit pour l'année. Je ne suis pas du tout une grande sportive mais avec Jessica qui rigole,chante, danse, et nous motive...ce serait presque du "même pas mal" :whistle:
Le lendemain je me sens vivre (qlq courbature)et pourtant j'ai hate d'être lundi prochain..
Merci merci...CC
Nandrin
jess () 2009-10-08 11:09:13

Pour moi aussi c'est un plaisir ;)
J'adore ce que je fais et je remercie Julie de m'avoir donnée une chance de faire partie du team Kaérobic. Je n'aurais pas cru donner cours à Nandrin, et voilà on y est!!!
En tout cas vous êtes toutes très motivées et vous remercie de votre fidélité :cheer:
BiZzz
Jessica GODINAS (prof à Nandrin et Herstal)
juliedeb (Super Administrator) 2009-09-29 21:56:07

Merci à toi pour ce témoignage! Il était temps qu'on aille des témoignages pour les autres salles que Liège... Je suis ravie que les cours de Jessica t'aient plu! Bonne continuation et à bientôt. Julie
renseignement
deckers candy () 2009-10-01 16:29:56

bonjour je suis tres innterressee par votre cours j'ai recu un folder qui disais que des cours allais commencer a vise des ocobre pourriez vous me communiquer les prix et tout les renseignement pour m'inscrire merci bcp
voici mon adresse
deckers candy

4600 vise
merci bcp :woohoo:
juliedeb (Super Administrator) 2009-10-01 16:29:45

Bonjour Candy,

Peux-tu me donner ton adresse mail je t'enverrai tt cela par mail cela sera plus facile...

Merci.

Julie
Juste du bonheur
Caro () 2009-10-09 17:13:08

J'avais envie de laisser un ptit mot sur les cours que je suis à Herstal avec Jess.
Quand elle m'a parlée de kaérobic j'ai été un peu perplexe je ne connaissais pas du tout.
Je suis les cours depuis septembre et je suis vraiment fan.
Je pratique du sport depuis l'âge de 4 ans mais jamais je n'avais ressenti un tel bien fait.
Plus de stress, un corps plus légé, un esprit plus paisible, le kaérobic m'apporte l'appaissement tout en affinant ma silouette.
Ce que j'apprécie le plus dans les cours c'est l'ambiance , la concentration, la motivation, la souffrance " je sens que ça travaille lol ", j'adore quand on tape toutes en meme tant dans les mains quand on arrive toutes ensembles à enchainer la choré c'est exellent ça me donne envie de me surpasser, la music entrainant, et Notre Ptite Jess qui assure, toujours le sourire, le ptit mot pour nous pousser plus loin...
Voilà j'espère que l'an prochain on pourra ajouter un cours le dimanche un peu plus pres de chez moi "...
juliedeb (Super Administrator) 2009-10-10 16:56:47

Merci à toi pour ces compliments envers le Kaérobic et Jessica...

Pour le cours du dimanche ça peut s'envisager mais pr cela j'ai besoin de savoir où tu habites?

A bientôt.

Julie
juste du bonheur
caro () 2009-10-11 20:44:07

Bonjour Julie,
Mon message ne c'est pas inscrit dans son entièretée ...
Je terminais par te félicité de ta réussite aussi bien pour le cours en lui même que par la formation de tes profs.
J'habite Juprelle et ça serait vraiment top d'avoir plus de cours pret de chez moi ;-)...
Gros bisous et à bientot
juliedeb (Super Administrator) 2009-10-11 22:30:17

On envisage d'aller dans cette région pour la saison prochaine mais c'est très compliqué de trouver des salles disponibles...

Merci à toi.

A bientôt.

Julie
Jess () 2009-10-14 23:16:50

Et bien Caro, je suis très heureuse de t'avoir entraînée dans cette aventure :)
Ce que je peux te dire c'est que j'ai énormément de plaisir à vous donner cours, Julie m'a donnée cette chance et j'en suis très fière.
Grosses bises et à bientôt!!
Génial !
Véronique - Liège () 2009-10-17 18:43:19

Bonsoir, je suis le cours de julie le jeudi soir et celui de Gaelle le dimanche. Les deux cours sont vraiment top, et surtout je hais rater une séance ... J'ai commencé en janvier 2009 un peu hésitante car je voulais reprendre un sport après qq années d'inactivité sportive totale et bien j'ai ADORE dès le 1er cours... vraiment génial ! rien de tel que le kaerobic pour déstresser après le boulot. Un mélange de bonne ambiance, de bonne musique, des chorégraphies très sympas... même si je m'y perds un peu de temps en temps. Je me surpasse, je sue, mais ... je reviens :-). Bravo à vous !! et Merci. Bz
julie-liège soir () 2009-10-21 21:19:38

Et bien c'est dur d'ecrire autre chose que ce qui a déjà été dit...
En ce qui me concerne, c'est le premier cours de sport que je n'abandonne pas après 3 leçons!!! Et pourtant dieu seul sait combien je sue et je souffre..... mais ca fait vraiment du bien de se sentir "purifiée" et en super forme le lendemain et les jours qui suivent.... Je suis presque déçue de ne pas avoir cours pendant la toussaint... :whistle: Je dois cette motivation à notre "Super-Julie" qui ne peut faire autrement que de nous refiler son énergie débordante, et quand on la voit il n'y a qu'une chose qu'on ne veut pas, c'est la décevoir. Alors on se donne sur une musique terrible, dans une ambiance géniale et energique. Vive les mardis du Kaérobic!!!!!!!!
J'adooore!
Gene-Nandrin () 2009-11-29 20:36:13

Quel sport complet:cardio,muscu
,abdos,stretching...on sue, on sent qu'on vit mais dans la bonne humeur! Merci à Jess pour toute l'énergie qu'elle nous transmet,ses ondes positives et son sourire!Bises. :D
Gayou () 2010-01-01 22:37:14

Vivement la rentrée!!! Moi je vous le dis!

Bisous
Ca me manque aussi!
juliedeb (Super Administrator) 2010-01-03 18:08:39

Ca me manque aussi de vous donner cours, de vous faire suer et souffrir... :evil:

Mais malheureusement je suis blessée au dos et pour moi cela sera encore une semaine de plus sans vous donner cours :(

Ne vous tracassé pas Gayou sera là pour vous donner cours et je vous avoue que je vous ai concocter de bons petits enchaînements pour la rentrée.... ;)

A dans 1 semaine et bonne année à toutes!

Julie
Jess pas en forme...faite moi
Cindy Nandrin () 2010-03-20 14:03:56

Ce lundi, Jess nous a annoncé être :X ...et bien encore heureux car moi même au top de ma forme j'arrivais plus à la suivre..lol et suis pas la seule..
Rien ne l'arrête "et un dernier pour moi, encore 2 enchainements pour moi.." Et dire que lundi elle sera en forme..aye aye :) pourtant mon sac est déjà prêt...
Liège
Aline () 2010-05-04 12:18:10

En un mot: GENIAL
On se défoule, on transpire, on se détend, on devient plus souple et si on suit bien chaque semaine avec une bonne hygiène de vie à côté, le corps se redessine... La musique vous booste et les choré foutent la patate!! Bref vivement ce soir! :evil:
au delà de génial !!!
ata zeynep () 2010-07-09 17:03:57

je suis du même avis que mélissa.tes cours de kaérobic me permettent d'oublier le stress de la journée , de me détendre , et de m'affiner (je sais rentrer dans des vêtements que auparavant je n'y rentrais pas !) grâce à toi et tes profs j'ai perdu 5 kilos .De plus tes profs et toi vous toutes super gentilles c'est ce que toutes les autres personnes ressentent aussi .et il n'ya pas de compétition.
juliedeb (Super Administrator) 2010-07-13 19:39:35

Félicitations à toi d'avoir réussit à perdre 5 kg si vite! Et heureuse que les cours te plaisent!
Jess (prof) () 2010-08-22 16:15:18

Je n'ai qu'une chose à dire :
VIVEMENT LA RENTREE!!!!!!!!
:woohoo: :woohoo: :woohoo:
deborah houtevelt () 2012-02-07 18:43:20

bonjour,madame

je suis une êtite fille de 10 ans esque vous seriez me dire ou esque je pourriez faire de karéobic car ses ma passion de faire sa
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